Limfni Sistem – Ključ zdravlja i lepote
Limfni sistem igra ključnu ulogu u imunološkom odgovoru i eliminaciji toksina. Limfni sistem je mreža sudova, čvorova, tkiva i organa. Limfni sistem nosi supstancu koja se naziva limfa i koje ima mnogo više nego krvi. Ona čini gotovo četvrtinu telesne mase čoveka. Limfa je esencijalna tečnost koja održava ravnotežu i podržava zdravlje celog tela. Redovno praktikovanje tehnika limfne drenaže i usvajanje zdravih životnih navika pomaže održavanju zdravog Limfnog sistema i celokupnog blagostanja.
Ima nekoliko izuzetno važih funkcija:
- Čisti naš organizam od toksina i otpada;
- Upija masnoće i vitamine rastvorljive u mastima iz creva i prenosi ih u krv;
- Centar je imunog sistema koji brani organizam od infekcija, bolesti.
Limfni sistem čine:
- Limfni kapilari i limfni sudovi (imaju brojne zaliske koji usmeravaju tok limfe od periferije ka limfnim čvorovima);
- Limfne žlezde – čvorovi (prihvataju limfu iz limfnih sudova, filtriraju je, čiste a ostatak prebacuju u venski krvotok gde idu u organe za prečišćavanje – bubrege i jetru). Veće grupe limfnih čvorova nalaze se u preponama, zatkolenoj jami, pazušnoj jami, lakatnom pregibu, u vratu, trbušnoj duplji…
- Limfopoetski organi (su deo imunog sisitema, a to su: limfni čvorovi, krajnici, slezina i timus).
Važnost dobrog protoka limfnog sistema
Do zastoja u protoku limfe može doći zbog nedostatka kretanja, mehaničkih prepreka (povreda, operacija, zračenja…), slabosti limfnih sudova i limfnih zalisaka…
Zastoji u protoku limfe mogu biti manji ali i veći i samim tim ozbiljniji. Manji se zastoji događaju gotovo svakodnevno. To je onaj osećaj da su nam zbog dužeg stajanja ili sedenja cipele postale tesne, a čarape nam se usecaju u kožu (zbog mišićne neaktivnosti i sile gravitacije dolazi do zastoja limfe u predelu stopala i potkolenice). Ovaj problem se naročito javlja kod osoba čiji posao zahteva duže vreme bez mnogo kretanja (puno stajanja u mestu ili dugo sedenje).
Postoje osobe sa ozbiljnijim problemima koje imaju slabost limfnih sudova (na primer disfunkcija limfnih zalisaka). Usled ovog problema, protok limfe je znatno usporen. Takve osobe često imaju problem sa bolnim, teškim i natečenim ekstremitetima.
Trajniji, a time i ozbiljniji zastoji limfnog toka mogu se dogoditi kod nekih oboljenja, posle određenih operativnih zahvata (npr. odstranjivanje limfnih čvorova), kao rezultat različitih bolesti koje su spojene sa ležanjem u krevetu bez mogućnosti kretanja… Ovde se radi o velikim i vidljivim otocima jednog dela ili celog ekstremiteta, koji je po pravilu tvrd na dodir, limfedem.
Neki od simptoma i znakova koji mogu biti vezani za usporen Limfni sistem
- Glavobolje;
- Otečeni limfni čvorovi ili krajnici;
- Manjak energije;
- Šum ili zvonjava u ušima;
- Smanjena sposobnost borbe protiv infekcije (česte prehlade ili grip);
- Opstipacija ili problemi sa funkcijom creva;
- Nemogućnost gubitka težine;
- Podočnjaci i nadutost lica;
- Bol ili ukočenost ujutru;
- Nadutost, otečenost ili težina u ekstremitetima;
- Ruke ili noge utrnu dok spavate;
- Bol, pritisak ili ukočenost duž kičme i ramena;
- Više otečene dojke u toku menstrualnog ciklusa;
- Svrab kože;
- Akne, suva koža ili drugi problemi sa kožom…
Kako čistiti i ubrzati Limfni sistem i zašto je to neophodno?
Naše telo naporno radi na održavanju zdravlja, a to, u vreme kada smo stalno izloženi mnogim štetnim uticajima, nije ni malo lak zadatak. Svakog dana nenamerno unosimo štetne supstance u naše telo. To mogu biti zagađivači u vazduhu koji dišemo, hemikalije u proizvodima za negu kože i kose, dodaci u hrani koju jedemo… Takođe, metaboličkim procesima, organizam sam neprekidno stvara otpad.
Naš Limfni sistem je zadužen za ove izazove. On tiho i neprimetno kruži telom dopirući do svakog njegovog dela i vredno ga čisti od brojnih štetnih materija. Ovo odstranjivanje nečistoća i otpadnih proizvoda je ključno za ispravno funkcioniranje našeg organizma jer u suprotnom, može doći do raznih manjih ali i ozbilnijih zdravstvenih problema.
Srećom, mi sami možemo pomoći da naš limfni sistem postane bolji. Važno je da znamo kako radi i kako možemo povećati njegove sposobnosti očuvanja i unapređenja zdravlja ali i lepote.
Poboljšanje rada Limfnog sistema
Postoji mnogo načina da unapredimo rad našeg Limfnog sistema, da poboljšamo čišćenje organizma od toksina i jačamo imunitet. Nekoliko predloga za poboljšanje kretanja protoka limfe i rada Limfnog sistema:
- Fizička aktivnost
- Povećati unos vode
- Voditi računa o ishrani
- Izbegavati gazirane i veštački zaslađene sokove
- Koristiti prirodnu kozmetiku
- Duboko disanje
- Limfna drenaža masažom
- Limfna drenaža biofrekvencijama
- Sauna
- Tuširati se toplom i hladnom vodom naizmenično
- Izbegavati tesnu odeću
- Ne prekrštati noge tokom sedenja
- Koristiti mali naslon za noge (tokom dugog sedenja)
- Smanjiti stres
Uređaj Life Balance – Napredna tehnologija za detoksikaciju limfe
U današnjem svetu, gde smo izloženi brojnim toksinima i stresorima, održavanje zdravlja limfnog sistema postaje sve važnije. U svetlu ovih izazova, tehnološki napredak nas je doveo do inovativnih rešenja koja nam pomažu da očistimo i revitalizujemo naš Limfni sistem. Jedan takav uređaj, koji zauzima vodeće mesto u ovom području, je Life Balance kompanije Axioma Life.
Inovacija koja Pomaže Limfnom Sistemu
Life Balance je napredni uređaj koji kombinuje tehnologiju i princip drenaže limfe kako bi pružio jedinstven i efikasan način detoksikacije Limfnog sistema. Ovaj uređaj je osmišljen da poboljša cirkulaciju limfe, olakša eliminaciju toksina i podrži prirodne funkcije Limfnog sistema.
Kako radi uređaj Life Balance?
Life Balance uređaj koristi blage elektronske impulse i vibracije da stimuliše limfne puteve i čvorove širom tela. Tehnologija Life Balance omogućava ciljano delovanje na određene tačke na telu, što pomaže u održavanju ravnoteže i optimalnog protoka limfe. Elektronske vibracije podstiču kontrakcije mišića oko limfnih sudova, što doprinosi lakšem kretanju limfe i eliminaciji viška tečnosti i toksina.
Prednosti upotrebe uređaja Life Balance za detoksikaciju limfe
- Poboljšana cirkulacija limfe: Life Balance pomaže u potiskivanju stagnacije limfe, omogućavajući joj da slobodno cirkuliše kroz telo. Ovo je ključno za efikasnu eliminaciju toksina i održavanje zdrave ravnoteže tečnosti.
- Dubinska detoksikacija: Life Balance omogućava dubinsku stimulaciju limfnih puteva, što pomaže u oslobađanju duboko smeštenih toksina i otpadnih produkata iz tkiva.
- Podrška imunološkom sistemu: Efikasna limfna cirkulacija je od suštinskog značaja za snažan imunološki odgovor. Life Balance pomaže u jačanju imunološkog sistema, čineći organizam otpornijim na infekcije.
- Smanjenje oticanja i nelagodnosti: Za one koji pate od oticanja i nelagodnosti, Life Balance može pružiti olakšanje putem poboljšane drenaže viška tečnosti.
Kako koristiti uređaj Life Balance?
Life Balance je dizajniran da bude jednostavan za upotrebu. Uređaj dolazi sa detaljnim uputstvima i preporukama za tretmane. Uobičajeno je da se koristi nekoliko puta nedeljno, uz mogućnost prilagođavanja intenziteta vibracija prema individualnim preferencama i potrebama.
Zaključak
Neravnoteža i disfunkcionalnost limfnog sistema nastaju usled lošeg odnosa nas samih prema sopstvenom organizmu.
Jak imuni sistem ne može opstati bez jakog limfnog sistema, posebno u periodu pandemije virusa i slabljenja organizma usled korišćenja jakih antibiotika. Limfni sistem ima ključnu ulogu u tom procesu, jer on štiti organizam od virusa i bakterija koje prete da ga ugroze.
Napredne tehnologije su donele niz prednosti u oblasti detoksikacije Limfnog sistema, a Life Balance se ističe kao inovativno rešenje koje pruža efikasno poboljšanje cirkulacije limfe i podršku opštem zdravlju. Detoksikacija limfe postaje sve važnija kako bismo se oduprli svakodnevnim izazovima modernog života. Life Balance je uređaj koji može biti od pomoći u postizanju tog cilja, omogućavajući nam da se osećamo osveženo, revitalizovano i balansirano.